假日休閑，如果還只是停留在旅游觀光的模式就落伍啦，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始流行體育旅游融合的新模式了。炎炎夏日來(lái)臨之前，先給你推薦一個(gè)避暑勝地，趁著人還不多，快去體驗(yàn)一下吧。
浙江舟山定海國(guó)家登山健身步道是國(guó)內(nèi)第一條海島國(guó)家登山健身步道。步道位于定海中部山脈，以定馬公路為中心，東片步道在長(zhǎng)崗山—鴨蛋嶺—大東岙崗—五雷山一帶山脈分布，西片以螞蟥山—大潭崗為中心向四周延展。東西兩片以城北、叉頁(yè)河嶺、長(zhǎng)春嶺為聯(lián)結(jié)點(diǎn)。根據(jù)三縱三橫的步道網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)，經(jīng)優(yōu)選后，設(shè)計(jì)7條穿越線(xiàn)、9條環(huán)行線(xiàn)。
盡情享受旅途之美
“近幾年很多地方都建了登山步道，但是步道周?chē)沫h(huán)境參差不齊。”每年姜曉燕都會(huì)選擇和家人朋友到一些地方進(jìn)行徒步，有時(shí)候是在小長(zhǎng)假期間，有些近的地方則會(huì)選擇周末。經(jīng)常徒步的姜曉燕不僅對(duì)于步道本身的硬件條件有自己的要求，而且對(duì)于周?chē)沫h(huán)境有著自己的預(yù)期。她說(shuō)：“其實(shí)我不是屬于那種非常專(zhuān)業(yè)的徒步者，也不會(huì)特備關(guān)注和追求步道的難度和可徒步性，相反對(duì)于如何在短距離的徒步過(guò)程中看到什么就非常看重了。”
在選擇舟山定海步行道之前姜曉燕也是猶豫過(guò)的，因?yàn)樗团笥岩黄鸬竭^(guò)一個(gè)茶山徒步道，看景區(qū)的宣傳照特別向往，但誰(shuí)知道到了之后發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)直就是一個(gè)荒山，所以對(duì)于周?chē)鷽](méi)有朋友去過(guò)或是網(wǎng)上沒(méi)有詳細(xì)攻略的景點(diǎn)會(huì)有些擔(dān)心。
姜曉燕說(shuō)：“那個(gè)茶山步道給我留下非常不愉快的記憶，那里可能是因?yàn)槿サ娜松伲叫械蓝家呀?jīng)荒廢了，很多地方腳下的路都看不清了。”幸運(yùn)的是這次姜曉燕沒(méi)有失望，不僅看到非常漂亮的景色，還圓了她看茶山的夢(mèng)想。“初到步行道的時(shí)候覺(jué)得和其他的地方也沒(méi)有什么區(qū)別，周?chē)荷江h(huán)繞，入口處綠樹(shù)成蔭，就好像所有宣傳冊(cè)上的照片一樣。但細(xì)看發(fā)現(xiàn)景區(qū)非常的人性，為前來(lái)徒步的人規(guī)劃了不同主題和難度的線(xiàn)路，當(dāng)看到有一條可以看到大片茶山的時(shí)候我毫不猶豫地選擇了。”
多條主題多種體驗(yàn)
不同追求的人可以在景區(qū)選擇不同的徒步路線(xiàn)也是姜曉燕覺(jué)得很好的地方，她認(rèn)為有些人喜歡人文景觀，希望在徒步過(guò)程中能夠看到一些古村和寺廟，有些人則希望在徒步的過(guò)程中挑戰(zhàn)自己，就可以選擇長(zhǎng)達(dá)45公里的全程環(huán)形線(xiàn)路。
“因?yàn)槭窃谛￠L(zhǎng)假期間，我還看到了很多帶著小孩子來(lái)玩的人，據(jù)說(shuō)還有適合親子的線(xiàn)路。景區(qū)在每天線(xiàn)路的后面都著名了會(huì)途徑的景點(diǎn)和風(fēng)景、線(xiàn)路長(zhǎng)度以及累計(jì)高度，并根據(jù)綜合情況給出了難度評(píng)級(jí)，我覺(jué)得就是第一開(kāi)始徒步的人也可以選擇一條適合自己的線(xiàn)路，如果中途感到線(xiàn)路不適合自己，其實(shí)停下來(lái)仔細(xì)看看周?chē)娜荷交蚴枪糯逡彩呛芎眠x擇，量力而行自最重要。”
分享健身旅行樂(lè)趣
旅行途中，觀賞沿途風(fēng)景固然重要，用相機(jī)定格瞬間同樣美好。姜曉燕不僅喜歡徒步還喜歡攝影，相比較其他地方而言，這里可能沒(méi)有大海的湛藍(lán)也沒(méi)有奇石溝壑吸引人，但是人少在假期就成了最大的優(yōu)勢(shì)。姜曉燕說(shuō)：“我比較喜歡一些花花草草，這里的人相對(duì)比較少，在鏡頭中不會(huì)出現(xiàn)陌生人，和朋友一起照人像的時(shí)候也能輕松避免和其他游客的合照，所以我覺(jué)得對(duì)于同樣喜歡攝影的人而言，這里也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。”
現(xiàn)在是一個(gè)分享的社會(huì)，大家把自己去過(guò)的地方發(fā)在社交平臺(tái)上，不僅是對(duì)自己的經(jīng)歷是一種紀(jì)念和保留，也是向其他人分享周邊美景的一個(gè)途徑。
姜曉燕說(shuō)：“我們之前一般都選擇北京周邊的景點(diǎn)，都是通過(guò)像攜程或螞蜂窩一類(lèi)的旅游網(wǎng)站找到的。現(xiàn)在慢慢朋友圈里大家去的地方也非常多了，看到他們發(fā)的一些照片，會(huì)被其中的景色所吸引，就會(huì)問(wèn)他們?nèi)サ氖悄睦铮绻麜r(shí)間和條件允許，可能那就是我們下一個(gè)目的地。而且現(xiàn)在都在比運(yùn)動(dòng)，最直觀的數(shù)據(jù)就是微信朋友圈的步數(shù)，我在周末或是小長(zhǎng)假的時(shí)候偶爾也能登上朋友的封面，覺(jué)得很開(kāi)心。”
定海國(guó)家登山健步道推薦線(xiàn)路
三城穿越線(xiàn)
長(zhǎng)崗山-東皋嶺-藏經(jīng)寺-鴨蛋嶺-白泉轉(zhuǎn)盤(pán)-方嶺-種植基地-大雪嶺-竺家尖-弄堂嶺-蝙蝠巖-尖峰崗-青龍山-正山-高峰村-老虎山-蘭花基地-黃泥崗-頂梁尖-塔嶺下-秀竹寺-沙田岙水庫(kù)-南中山-沈院-應(yīng)家灣-尖峰崗-青龍山-刺棚山-半升洞。全程50公里。
定海景區(qū)——景點(diǎn)線(xiàn)
南洞藝谷-五雷寺-止善亭-寺嶺古橋-大潭崗-放生池-東海大峽谷。全程10公里。
定海環(huán)城北水庫(kù)線(xiàn)路
城北加油站-壽山廟-雙髻尖-牛頭崗-小西岙-大西岙-太平崗-鯽魚(yú)沖山-鎮(zhèn)武山-城北加油站。全程共跨山頭10余個(gè)，行程5小時(shí)左右，強(qiáng)度偏大，初次登山者可分三段走。
環(huán)高云水庫(kù)綠道——祈福線(xiàn)
韓家塘-象山-新城隧道墩-高云寺-龍湖山莊-舟山中學(xué)-凈業(yè)寺。全程6公里。
弄堂嶺環(huán)線(xiàn)——采茶綠道
嚴(yán)家-竺家尖茶園-姚家灣埡口-弄堂嶺墩-豬鳥(niǎo)石巖崗-蝙蝠巖茶園-尖峰崗茶園-苗家山-嚴(yán)家。全程12公里。
防火道環(huán)線(xiàn)——親子綠道
大岙里-大灣崗-和尚山-城隍頭-大岙里。全程6公里。
（內(nèi)容來(lái)源：國(guó)家體育總局）
——2019一起舟山徒步 盡情享受旅途之美
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