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      西藏旅游。西藏的美景美不勝收，西藏的經濟飛躍發展，西藏的城區建設突飛猛進。拉薩的魯固社區就是這樣。魯固社區位于拉薩市中心，是拉薩老城區的主要組成部分之一，東至拉薩食品廠，西至自治區人民政府，南至西藏軍區，北至宇拓路步行街。轄區毗鄰享譽國內外的大昭寺、八廓街，地段繁華、人口眾多，保持了原汁原味的藏民族特色，是集宗教、旅游、商貿為一體的人流、物流密集活動區域。
  關于“魯固”的由來，得從傳召大法會說起。魯固社區居委會黨支部書記扎巴云丹解釋說，“魯”是藏傳佛教中的神，常居于樹下、井邊、廚房等，“固”是“等待”。“魯固”的意思是“魯神”在這里等待釋迦牟尼佛。每年藏歷正月初四至二十五，大昭寺都要舉行傳召大法會，期間各地僧人云集大昭寺內，誦經祈禱，講經辯學，而身在布達拉宮的釋迦牟尼佛要想到大昭寺參加法會，魯固是必經之路。現在很多人特別是年輕人大多不明白，為什么魯固是從布達拉宮前往大昭寺的必經之路呢？現在的拉薩城，自然是“條條大路通羅馬”，可老人們知道，在舊西藏，要從布達拉宮去大昭寺，還就得從魯固的宇拓橋走。
  其實，和平解放前的拉薩城區，僅包括大昭寺、八廓街一帶，當時的城郊分界點是一座宇拓橋。據史書記載，因駐藏大臣衙門與布達拉宮之間有條小河，人畜來往不便，所以清政府撥�？钚藿ù藰�，成為進出拉薩古城的重要通道之一。曾經的宇拓橋是流浪者們的棲息之地。在扎巴云丹的記憶中，這里是“舊社會乞丐聚集的地方”，原因就是這里行人較多，流浪者能乞討更多的東西。而今，橋已不見蹤跡，取而代之的則是一條繁華的商業步行街——宇拓路。西藏旅游。
  毋庸置疑，宇拓路得名于宇拓橋。在拉薩居住超過40年的人都知道，這條路可是拉薩的第一條瀝青路。宇拓路建于上個世紀60年代末，可以說是拉薩第一條現代化的街道，這里有過拉薩第一家百貨商店——拉薩市百貨商店、第一家理發店——人民理發店、第一家餐廳——人民餐廳、第一家新華書店和第一家賓館。西藏旅游。
  而今，雖然宇拓路已經在北京路、朵森格路、德吉路等的沖擊下失去了“大哥大”的地位，但仍是拉薩唯一的一條商業步行街，特殊的地理位置和現代化的設施使這里寸土寸金，成了拉薩的重要地標之一。如果說宇拓路是魯固社區現代化的一面，那隱藏于老城區中的古建大院則記錄了魯固的悠久歷史。西藏旅游。
  從八廓南街的拉薩瑯賽古玩城進去不遠，左手邊有一條頗章薩巴巷，巷子盡頭赫然一堵黃色高墻，這就是魯固社區比較有名的兩座古建大院之一的果瓦康色大院。果瓦康色大院有著300多年歷史，因是倉央嘉措的休閑住宿地之一，院墻被涂成黃色的。走進大院，晾衣繩上晾曬的衣服、窗臺邊上盛開的花兒，讓這座有著300多年歷史的大院透露出濃郁的生活氣息。社區居委會工作人員邊次說，這里住著十多戶人家，大部分都是公房，惟有三樓一家是私房，這讓我們好奇不已。
  走上三樓，寬敞的空間和高檔的裝修讓我們頗為驚訝，更令人震驚的是主人的身份——戶主次仁多吉是果瓦康色大院第一代主人果瓦念扎的第四代子孫。已經52歲的次仁多吉氣質儒雅，話語很少，倒是他的妻子尼瑪很是健談，給我們講起她聽祖母尼瑪說起過的家族歷史：果瓦念扎是四川巴唐人，原來是哲蚌寺果瓦康村的一名喇嘛，還俗后開始做生意，漸漸越做越大，成為與邦達倉、桑珠倉齊名的大商人。每年大昭寺召開大法會期間，哲蚌寺的喇嘛就在此落腳休息。民主改革時，果瓦康色被沒收，1985年平反后落實政策，政府將三樓的一半面積還給果瓦家族。
  祖輩的輝煌已湮沒在歷史的塵埃中，作為果瓦念扎的后代，骨子里有商人基因的次仁多吉從13歲開始做生意，現在也擁有了自己的店鋪。看房屋的裝修就知道，他的生意一定做得很成功。與果瓦康色大院的平凡相比，同樣300多年的林倉走的卻是精品高檔酒店路線。林倉曾是林仁波切的舊宅，林仁波切是給達賴喇嘛傳法的經師，第三世、第四世、第五世林仁波切均是達賴喇嘛的教師。
  推開褐紅色的大門，眼前呈現的是一座原汁原味的藏式貴族府邸，門窗、欄桿雕畫精美，幾株生長茂盛的綠色植物為庭院平添了幾分雅致。林倉酒店總經理洛桑扎西介紹說，林倉酒店的前身是普通的背包客式的家庭旅館，2009年他根據民國時代的一張圖紙進行了重新裝修，力圖恢復林仁波切在世時林倉的風貌。這一僅裝修9間客房、卻耗時一年零5個月的工程，不僅是對一座精品酒店進行裝修，更像是在建設一座歷史、文化展館：裝修的工匠是從扎什倫布寺請來的，保留了老房子原有的結構、外墻、門窗的數量和位置、地板、柱子，每一項裝修都要經過文物保護部門的同意。2010年開業后，林倉酒店名氣漸大，經常爆滿，難怪開始采訪時洛桑扎西說“不需要宣傳”。
  西藏旅游。對于老拉薩人來講，魯固的名氣不是建立在其商業地位之上，也不是源于兩座300多年的古建大院，而是來自一種每日必啖的食品——魯固藏面。
  藏面之于西藏，譬如拉面之于蘭州、打鹵面之于河南、熱干面之于武漢，與其說它是一種美食，不如說是一個地域的象征。而魯固藏面，是藏面中的佼佼者。西藏旅游。
  到底魯固藏面和其他藏面有何區別？帶著這個疑問，記者來到位于大昭寺廣場北側的“魯固阿媽餐廳”。餐廳里人聲鼎沸，有剛轉完經在此歇息的，有一家人出來吃早飯的，有來嘗鮮的一身戶外行頭的游客——魯固藏面的吸引力如此之大。廚房里，主廚丹增卓瑪阿媽正熟練地將一碗碗魯固藏面澆上湯、撒上調料，不急不緩地按照節奏、步驟來。丹增卓瑪阿媽曾經是“魯固茶館”的合伙人，那是一家有著30多年歷史、幾乎全拉薩人都知道的老魯固藏面館，魯固藏面成名于此。來到餐廳，自然要吃上一碗丹增卓瑪阿媽親自做的魯固藏面。清亮的肉湯，蛋黃的面條，棕褐的肉丁，翠綠的小蔥，紅色的酸蘿卜，光是這顏色的搭配就讓人垂涎欲滴。品嘗一下，肉湯噴香，面條軟糯，肉丁鮮美，蘿卜脆甜，讓人忍不住呼嚕嚕幾口就吃了個底朝天，仍覺意猶未盡。此時再喝上一杯奶香十足的甜茶，才是真正的心滿意足了。
  在記者急切的追問下，丹增卓瑪阿媽道出了魯固藏面的秘訣所在：原料。先說湯，魯固藏面用的不是骨頭湯，而是肉湯。“因為西藏的氣候干燥，不少人都患有痛風，骨頭湯里含嘌呤高，容易加重痛風。”再說面，魯固藏面采用藏面粉制作，雖然口感比較粗糙，卻屬于粗糧中的極品，對治療糖尿病特別有效。還有肉，魯固藏面自然用的是牦牛肉，其營養價值不必細說。這樣一份色香味俱佳、又具有很高營養價值的食品，難怪會令人趨之若騖。春日的早晨，初升的太陽照得大昭寺的金頂熠熠生輝，寺前桑煙裊裊，轉經道上排起了長長的隊伍。這個時間，爸啦阿媽啦們轉完經，也該來餐廳吃碗魯固藏面、喝壺甜茶歇歇腳了。西藏旅游，大連到西藏旅游。