西藏是旅游勝地，到西藏一定要吃好、玩好。藏式火鍋：藏式火鍋所用的鍋很像北京的紫銅鍋。藏式火鍋是直接把各種各樣的菜堆放在鍋里一起吃。各種葷菜、素菜堆在鍋里，湯底色澤清亮，菜色豐富多樣，味道齊全。藏式火鍋的葷菜一般有牛肉、牛舌、豬肉和肉圓子，素菜有胡蘿卜、白蘿卜、萵筍和木耳。湯底也是本地出產的牦牛骨頭熬制而。味道可口，營養豐富。
     瑪吉阿米的糌粑：糌粑是藏族牧民傳統主食之一。“糌粑”是炒面的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒面，金黃的酥油和奶黃的“曲拉”(干酪素)、糖疊疊層層擺滿桌。
     藏家宴：藏餐歷史悠久，藏餐文化源遠流長，藏餐花色品種豐富，味道各異，集色、香、味為一體。藏家宴是一個具有很濃藏家特色的家庭式餐館，在提供各種豐盛的藏民族餐飲的同時會讓您深感到藏民族家居文化的底蘊及精髓所在。
      林芝的石鍋雞：鍋里面的雞都是切成小塊的，沒有太多的骨頭，雞肉入口，肉滑味甜，嫩中帶韌，真是鮮美，不像一般雞肉那樣油膩。西藏旅游，大連到西藏旅游。